Ledarskap – Kostrådgivare – Personlig tränare – Massör
Äventyr och friluftsliv ger kunskap och erfarenhet
Kunskap och erfarenhet genom äventyr och friluftsliv. Vår utbildning Äventyrscoach riktar sig till dig som vill utveckla din ledarskapsförmåga och i framtiden jobba som till exempel friluftsguide, personlig tränare, massör eller ledare för andra äventyrs- eller friskvårdsaktiviteter.
Under utbildningen får du som studerande prova på många olika aktiviteter såsom fjällvandring, skidåkning, klättring, kajak och mycket, mycket mer. Utöver det studerar vi kroppens delar och funktioner kopplat till träning, massage och idrottsskador. Vi går även igenom teori kring kost och näring för vardag, träning och friluftsliv.
I utbildningen ingår teoretiska och praktiska övningar med syfte att ge dig trygghet i din ledarroll, kunskap om gruppsamverkan och erfarenhet från att till exempel hålla föreläsningar.
Syftet är att du ska få utmana dig i din egen takt och testa nya, spännande aktiviteter. Nedan kan du läsa om några av våra träningsmoment och övningar.
Våra studerande berättar
Hör vad Martina har att berätta om att studera på Äventyrscoach.
Klippet ovan är ett utdrag från vårt digitala öppet hus. Se gärna på hela sändningen, på youtube, vår facebook sida eller här på hemsidan.
Den här utbildningen har varit den bredaste, mest lärorika och roligaste jag har gjort! Jag har haft möjlighet att få prova på massa olika aktiviteter och utmana sig själv på många vis. Att bo på internatet har gjort att jag fått många nya vänner och haft mycket trevligt umgänge. Efter utbildningen fick jag jobb som fjällguide i Jokkasjervi.Jacob – 2017/2018
Äventyrscoach passade mig bra, då man får en bred utbildning i både äventyr och träning. Det äventyrliga fick mig att växa ytterligare som person. Efter utbildningen fick jag jobb på en träningsanläggning som massör, personlig tränare och receptionist. Saga – 2018/2019
Kursfakta
Kurstyp: Profilkurs
Studietakt: 100%
Längd: 1 år
Antagningsvillkor: Grundläggande gymnasiekompetens. Idrottsintresse, ledar/föreningserfarenhet är meriterande.
Kostnader: Internat- eller externatavgift. Kurslitteratur och specialmaterial. Mer info om kostnader.
Studiestödsnivå (CSN):
Gymnasienivå (A2)
Internat: Ja
Kurstid:
16 aug 2022 - 31 maj 2023
läs mer om läsårstider
Kursinnehåll
Vintersport
Du får erfarenhet av att guida en grupp både på vintertur, alpint och på sommarfjäll.
Höghöjdsbana
Vi utbildas i säkerhet och genomförande på vår egen höghöjdsbana.
Klättring
Vi kommer att krypa i grottor och fira oss ned för berg – självklart lär vi oss den säkra vägen av kunniga lärare.
Utveckling
Här får du göra personliga framsteg och även arbeta med grupputveckling
Ledarskap
Du får vägleda och coacha andra inom både träning och friluftsliv
Vildmark
Vi utforskar naturens olika element och lär oss hantera dessa
Rätt förutsättningar för aktiviteter
Hos oss på Hjälmareds folkhögskola finns naturen runt hörnet med skogsstigar och vägar för mountainbike och löpning samt bad i sjön färgen. Vi har även kanoter, zipline, hinderbana och utegym. Vi har en fullstor idrottshall med ett litet gym.
Dessutom samarbetar vi nära med träningsanläggningen Alingsås Hälsostudio där vi har stor del av vår lärarledda undervisning och bra pris för dig som studerande.
Certifieringstermin
Fördjupningskurs för certifiering till
Personlig tränare, Kostrådgivare och Massör
Efter avslutad kurs kan du av Branschrådet för Hälsa bli certifierad som personlig tränare (PT) eller certifierad kostrådgivare. Efter läsåret söker du en tredje termin på distans september-december, med 4 fysiska träffar. Kursen motsvarar studier på 50%.
Kursen är godkänd av Branschrådet för Hälsa i samarbete med Kroppsterapeuternas yrkesförbund.
Att studera på Hjälmared
Tillval
Du kan ha möjlighet att lägga till kreativa ämnen som drama, kör, samt bild och hantverk. Ett populärt tillvalsämne är hälsa & motion. Tillvalen ligger på eftermiddagarna och väljs när du börjar skolan.
Läs mer om vilka tillval som finns
Gemensamma aktiviteter
Vi har flera aktiviteter som är gemensamt för alla, så som temadagar och friluftsdagar. Det skapar mötesplatser och stärker känslan av att hela skolan är en stor gemenskap.
Läs mer om gemensamma aktiviteter
Internat och Externat
Du kan välja att bo på Hjälmareds internat tillsammans med 80 studerande från alla våra kurser eller att pendla dagligen till skolan.
Läs mer om Internat och Externat
Kostnader och Studiemedel
All undervisning är kostnadsfri och du kan söka studiemedel från CSN. Du betalar en avgift för material, viss utrustning, mat och boende. Du betalar även för dina egna läroböcker.
Styrdokument
Som skola har vi en rad olika policydokument som leder vår verksamhet och är bra för dig som studerar att känna till.
Gilla oss på Facebook
Se även vår kurs
Hälsocoach
Hälsa och känsla av sammanhang
Utbildningen för dig som vill coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil. Du vill jobba som hälsocoach, personlig tränare, kostrådgivare eller massör.
