Vi erbjuder en ettårig utbildning för dig som vill förbereda dig för hälsofrämjande arbete på individ- och gruppnivå. Fokus ligger på att coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil. Du får med dig flera praktiska verktyg, varvat med teori, från utbildningens alla delar. Tongivande ämnen är hälsocoaching, hälsopedagogik, kost- och träningsrådgivning. Vi arbetar utifrån Aaron Antonovskys hälsoteori kring känsla av sammanhang.
Arbetssättet är processinriktat, vilket innebär att alla deltagares erfarenheter, kunskaper och reflektioner är viktiga och tas tillvara. Detta gör vi bl. a. genom att ha reflekterande samtal i en s.k. processgrupp.
Kursens mål är att
sträva efter att arbeta med hälsofrågor på individ- och gruppnivå utifrån ett hållbart perspektiv.
ge teoretisk kunskap och praktiska meetoder.
ge dig möjlighet att växa som person tillsammans med andra
“Att ha fått möjligheten att utvecklas individuellt med hjälp av klassen har varit en häftig upplevelse. Vi har delat med oss mycket av
våra tankar och tidigare erfarenheter. Det har varit ett otroligt lärorikt år på många plan, fyllt av både teoretisk och praktisk kunskap och fantastiska lärare!”
Sanna Ihrfelt
Kursplan
Undervisningen bedrivs som ett samspel mellan teori och praktik och med varierande arbetsformer som föreläsningar, diskussioner, grupp- och enskilda arbeten, ledarövningar och studiebesök. Ett hälsoprojekt läggs in på vårterminen.
Ämnen
Hälsopedagogik
Samtalsmetodik
Näringslära och matkreation
Idrottskunskap/träningslära
Anatomi/fysiologi
Presentationsteknik
Socialetik
Psykologi
Datakunskap
Specifika delmoment
Testledarutbildning
Hälsoprofilutbildning data
Gruppträningsinstruktör
Träningsrådgivning – kondition, styrka och rörlighet
Massagekurs
Hjärt-lungräddningskurs
ev. Idrottsskadekurs och tejpkurs
Fjälledarutbildning – valbar under temavecka på våren
Med reservation för ändringar.
Tillvalsämnen
Du har möjlighet att välja tillvalsämnen som är gemensamma för samtliga studerande på Hjälmared.
Gemensamma aktiviteter
En gång i veckan har vi schemalagd ”gemensam tid”. Då ges information om vad som är på gång och ibland står föreläsning, teater eller musik på programmet. Samtliga studerande på skolan deltar i de gemensamma temadagarna, idrottsdagar och liknande som anordnas. Såväl Julmarknad som Öppet hus äger rum på en lördag. De ingår båda i det planerade läsåret och ger en ledig dag som kompensation.
Varje morgon inbjuds du att börja dagen i vårt kapell med en enkel andakt.
Sommarkurs
Det finns möjlighet till vidareutbildning i form av en fristående sommarkurs då man kan bli Diplomerad massör. Kursen innefattar klassisk helkroppsmassage och triggerpunkts-behandling. Kursen ligger veckan efter ordinarie läsårsavslutning och du betalar en kursavgift för undervisning, material, diplom samt kost och ev logi.
Hälsostudion
Träning med kvalité för alla våra studerande kan ni få på Hälsostudion.
Ansökan
Alla som fyllt 18 är välkomna att söka, men vi ser gärna att du har genomförda gymnasiestudier. Arbetslivserfarenhet är meriterande. Cirka 40 sökanden kallas till intervju i slutet av maj 2012. Kursen har max 20 platser.
Hälsocoach
Reflektera – bemöta – agera
Vi erbjuder en ettårig utbildning för dig som vill förbereda dig för hälsofrämjande arbete på individ- och gruppnivå. Fokus ligger på att coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil. Du får med dig flera praktiska verktyg, varvat med teori, från utbildningens alla delar. Tongivande ämnen är hälsocoaching, hälsopedagogik, kost- och träningsrådgivning. Vi arbetar utifrån Aaron Antonovskys hälsoteori kring känsla av sammanhang.
Kursens mål är att
Kursplan
Undervisningen bedrivs som ett samspel mellan teori och praktik och med varierande arbetsformer som föreläsningar, diskussioner, grupp- och enskilda arbeten, ledarövningar och studiebesök. Ett hälsoprojekt läggs in på vårterminen.
Ämnen
Specifika delmoment
Med reservation för ändringar.
Tillvalsämnen
Du har möjlighet att välja tillvalsämnen som är gemensamma för samtliga studerande på Hjälmared.
Gemensamma aktiviteter
En gång i veckan har vi schemalagd ”gemensam tid”. Då ges information om vad som är på gång och ibland står föreläsning, teater eller musik på programmet. Samtliga studerande på skolan deltar i de gemensamma temadagarna, idrottsdagar och liknande som anordnas. Såväl Julmarknad som Öppet hus äger rum på en lördag. De ingår båda i det planerade läsåret och ger en ledig dag som kompensation.
Varje morgon inbjuds du att börja dagen i vårt kapell med en enkel andakt.
Sommarkurs
Det finns möjlighet till vidareutbildning i form av en fristående sommarkurs då man kan bli Diplomerad massör. Kursen innefattar klassisk helkroppsmassage och triggerpunkts-behandling. Kursen ligger veckan efter ordinarie läsårsavslutning och du betalar en kursavgift för undervisning, material, diplom samt kost och ev logi.
Hälsostudion
Träning med kvalité för alla våra studerande kan ni få på Hälsostudion.
Ansökan
Alla som fyllt 18 är välkomna att söka, men vi ser gärna att du har genomförda gymnasiestudier. Arbetslivserfarenhet är meriterande. Cirka 40 sökanden kallas till intervju i slutet av maj 2012. Kursen har max 20 platser.
Mer information om ansökan.
Kursansvarig
Tel: 0322 – 64 40 24
E-post: marina.ageland-liljeqvist@hjalmared.se